Jugendkunstschule

Veranstaltungskalender

November 2018

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VHS Cafeteria

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
9.30 - 13 Uhr

Speisekarte
19. - 23. November

Gmünder VHS

Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Telefon 07171 92515-0
Telefax 07171 92515-26
E-Mail:
info@gmuender-vhs.de


Öffnungszeiten des

Kundensekretariat:
Mo-Fr         8 - 12 Uhr
Mo-Do      13 - 17 Uhr
Sa              9 - 12 Uhr

Sprechzeiten für 
Integrationskurse:
Mo-Di         14 - 16 Uhr
Mi               10 - 12 Uhr
Do              14 - 16 Uhr

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Programm » Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik und mehr


Kursnummer:
I302622

Kursbeginn:
24.09.2018
Kursgebühr:
45,00 €
Dauer:
10 Vormittage
Teilnehmer:
10 - 14
Kursort:

Eichenrainhalle
Kettelerstraße 49
73527 GD-Lindach

Bemerkung:
Bitte eine Unterlage/Matte mitbringen.

Kursleitung:
Hanni Grünauer, DTB-Rückentrainerin, Übungsleiter B Prävention

Inhalt:
Ein präventives Rückentraining mit der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung. Aufwärmen, mobilisieren, sensomotorische Übungen, Gleichgewichtsfähigkeit trainieren, kräftigen diverser Muskelgruppen, dehnen am Schluss der Stunde stellen die Inhalte dieses Kurses dar.
Der Kurs ist geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger.


Übungsl. B Prävention, ÜLC Aerobic, DTB-Rückentrainerin und Beckenboden

Termine

Datum Zeit Straße Ort
24.09.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
01.10.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
08.10.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
15.10.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
22.10.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
05.11.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
12.11.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
19.11.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
26.11.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle
03.12.2018 09:05 - 10:05 Uhr Kettelerstraße 49 Lindach, Eichenrainhalle







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