/ Kursdetails
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden.
Kurs-Nr.:
V301732
Beginn:
Do. 11.4.24, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer:
8 Abende
Kursort:
Neue Halle, Mehrzweckraum
Wasserturmweg 99
73571 Göggingen
Wasserturmweg 99
73571 Göggingen
Gebühr:
66,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen,
Neue Halle, Mehrzweckraum
Wasserturmweg 99
73571 Göggingen
Wasserturmweg 99
73571 Göggingen
Datum
11.4.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
18.4.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
25.4.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
2.5.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
16.5.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
6.6.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
13.6.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum
Datum
20.6.24
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Straße
Wasserturmweg 99
Ort
Göggingen, Neue Halle, Mehrzweckraum