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Erfolgreich und gelassen in Beruf und Alltag

5-tägiges Intensivseminar zu Stressbewältigung und Kommunikation

Eine klare Kommunikation ist die Basis für erfolgreiches und zugleich entspanntes Arbeiten. Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Gegenüber, auch wenn es mal schwierig wird? Sie sind auf der Suche nach neuen Wegen, mit Konflikten umzugehen? In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen der Wertschätzenden Kommunikation (nach Dr. Marshall Rosenberg, USA) kennen und Kritik zu üben, ohne zu verletzen, auch einmal freundlich "nein" zu sagen und ganz neue Blickwinkel einzunehmen. Denn direkt und gleichzeitig wertschätzend miteinander umzugehen, ist heute wichtiger denn je.

Sie kommen den Ursachen von Stress auf die Spur und entdecken, warum Ihr Leben bisher so verläuft. Sie tanken frische Energie bei wirksamen Entspannungsübungen. Sie erlernen effiziente Techniken zum Stressabbau und erhalten Hinweise zum konstruktiven Umgang mit Emotionen.
Dieses leicht umsetzbare Handwerkszeug hilft Ihnen, die Herausforderungen der gegenwärtigen Berufswelt zu meistern und mit noch mehr Freude und Gelassenheit zu arbeiten.

Die Fortbildung kann auch im Rahmen einer Bildungszeit absolviert werden, bei der Beschäftigte in Baden-Württemberg einen Anspruch darauf haben, sich zur Weiterbildung von ihrem Arbeitgeber an bis zu fünf Tagen pro Jahr bezahlt freistellen zu lassen. Die Gmünder VHS ist anerkannter Träger für diese Bildungszeit, die für Fortbildungen im Beruf und im Ehrenamt genutzt werden kann. Weitere Informationen unter www.bildungszeit-bw.de


Das Seminar ist sowohl für Einsteiger als auch zur Vertiefung von Kenntnissen geeignet.
Bitte melden Sie sich schriftlich (Brief, Mail, Fax, Internet) an.
Anmelde-/Rücktrittschluss 8.2.


Kurs-Nr.:
I107102
Beginn:
Mo., 04.03.2019, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer:
5 Tage
Kursort:
VHS am Münsterplatz, Raum B 1.3
Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
375,00 €
Bemerkung:
Schreibmaterial bitte mitbringen
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Abgelaufen


Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e. V.

Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Telefon: 07171 92515-0
Telefax: 07171 92515-26
E-Mail: info@gmuender-vhs.de


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