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Beckenbodengymnastik für Frauen

Die Beckenbodengymnastik richtet sich an alle Frauen sowie Betroffene, die unter Blasenschwäche und Senkungsproblematik leiden. Sie lernen im Kurs Ihren Beckenboden zu aktivieren, zu kräftigen und zu entspannen. Neben den Übungen zur Beckenbodenkräftigung werden Wahrnehmungsübungen mit integrierter Atmung und eine gute Haltung vermittelt. Weitere Gesichtspunkte sind der Beckenbodenschutz und die Alltagsintegration.


Kurs-Nr.:
K302609
Beginn:
Mo. 6.5.19, 08:30 - 09:45 Uhr
Dauer:
5 Vormittage
Kursort:
Uhlandschule, Pavillon
Wolf-Hirth-Straße 22
73529 GD-Bettringen
Gebühr:
33,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: Eine Unterlage (Iso- oder Gymnastikmatte), Decke, Kissen und warme Socken oder Gymnastikschuhe. Bequeme Kleidung!

Datum
6.5.19
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Straße
Wolf-Hirth-Straße 22
Ort
Bettringen, Uhlandschule, Pavillon
Datum
13.5.19
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Straße
Wolf-Hirth-Straße 22
Ort
Bettringen, Uhlandschule, Pavillon
Datum
20.5.19
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Straße
Wolf-Hirth-Straße 22
Ort
Bettringen, Uhlandschule, Pavillon
Datum
27.5.19
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Straße
Wolf-Hirth-Straße 22
Ort
Bettringen, Uhlandschule, Pavillon
Datum
3.6.19
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Straße
Wolf-Hirth-Straße 22
Ort
Bettringen, Uhlandschule, Pavillon


Abgelaufen


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