Programm
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Fit in der Natur mit Buggy oder Bauchtrage

Möchtest du fit sein, etwas Gewicht verlieren und zusammen mit Deinem Kind und der Gruppe Spaß haben, dabei mehr in Balance kommen und einen gesunden Lebensstil verwirklichen, dann bist du hier frühestens 6 Monate nach der Schwangerschaft richtig. Die Kursstunden beginnen mit Erwärmen und Mobilisieren. Powerwalking und Übungen für Beine, Po, Rücken, Arme, Schultern und Brust schließen sich an. Zum Abschluss des Bewegungsprogramms in der Natur an der frischen Luft dehnen wir uns und genießen das gute Gefühl!
Wir starten vor dem Ev. Gemeindehaus, Weidenäckerstr. 25.
Bei Regen: Kein Problem! Wir werden im Trockenen unseren Bauch, Beine und den Po in Form bringen, Dazu bringe bitte eine Matte mit.


Kurs-Nr.:
Q302665
Beginn:
Mo. 4.10.21, 14:30 - 16:00 Uhr
Dauer:
5 Termine
Kursort:


Gebühr:
49,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: Bei Regen eine Matte.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
4.10.21
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Straße
Ort
Treffpunkt: Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, Weidenäckerstr.
Datum
11.10.21
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Straße
Ort
Treffpunkt: Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, Weidenäckerstr.
Datum
18.10.21
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Straße
Ort
Treffpunkt: Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, Weidenäckerstr.
Datum
25.10.21
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Straße
Ort
Treffpunkt: Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, Weidenäckerstr.
Datum
8.11.21
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Straße
Ort
Treffpunkt: Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, Weidenäckerstr.




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