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Online: Pilates light

Sich mit Pilates fit zu halten, ist gerade jetzt eine gute Idee: Mit nur wenigen Übungen trainiert man die Muskulatur, verbessert die Haltung, steigert das Wohlbefinden und atmet den Stress ganz einfach weg. Und das alles ohne besondere Ausstattung, sondern nur mit dem eigenen Körpergewicht. In diesem Kurs erlernen und üben Sie „Pilates light“ - ohne Bauch- und Rückenlage und auch ohne Bauchtraining. Das passt sogar für Schwangere!


Kurs-Nr.:
P302191ON
Beginn:
Di. 6.4.21, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer:
4 Abende
Kursort:
Online-Kurs

Gebühr:
20,00 €
Online-Kurs


Datum
6.4.21
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Ort
Online-Kurs
Datum
13.4.21
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Ort
Online-Kurs
Datum
20.4.21
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Ort
Online-Kurs
Datum
27.4.21
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Ort
Online-Kurs


Ludmila Ciumac

Fitnesstrainerin




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