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Autogenes Training

Kleine Gruppe - große Wirkung

Finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und Konzentration!

Das AT nach Heinrich Schultz ist eine weltweit anerkannte Entspannungsmethode die ganzheitlich auf den Menschen wirkt und Körper, Geist und Seele beruhigt und regeneriert. Ziel des Autogenen Trainings ist es, jederzeit und überall innerhalb weniger Minuten eine Selbstentspannung herbeiführen zu können, die sich prompt und positiv auf das eigene Reaktions- und Handlungsspektrum auswirkt.

In diesem Training lernen Sie, Ihre Konzentration auf die Ruhe zu lenken, Abstand vom Alltag zu gewinnen und Erholung zu finden, um sich selbst in Ihrer Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit und Gesundheit zu unterstützen und Stress vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken.

Sie erfahren mehr über die Wirkweise des Autogenen Trainings und werden schrittweise in die alltagstaugliche Praxis eingeführt.


Kurs-Nr.:
P301120
Beginn:
Mo. 15.3.21, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer:
8 Abende
Kursort:
Generationentreff Spitalmühle, Gymnastikraum
Spitalhof 3
73525 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
104,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: eigene Matte (sofern vorhanden), Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen
Generationentreff Spitalmühle, Gymnastikraum
Spitalhof 3
73525 Schwäbisch Gmünd

Datum
15.3.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
22.3.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
29.3.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
12.4.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
19.4.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
26.4.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
3.5.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum
Datum
10.5.21
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Straße
Spitalhof 3
Ort
GD, Spitalmühle, Gymnastik- und Mehrzweckraum


Angela Huber

Heilpraktikerin für Psychotherapie




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Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Telefon: 07171 92515-0
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