Die Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung und ein Wendepunkt im Leben einer Frau. Hormonschwankungen können zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Gewichtszunahme, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen führen. Hormon-Yoga ist eine Kombination aus energetischem Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen. Eine Kombination, die nicht nur eine Steigerung der Vitalität bringt, sondern bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt. Hormon-Yoga ist auch für Mädchen und Frauen mit PMS, Menstruations- und Zyklusstörungen geeignet.
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Bitte mitbringen: (Yoga)-Matte, Decke, warme Socken und ein Kissen
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