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Rücken- und Faszienfit

Abwechslungsreicher Kurs mit allem, was dem Rücken Gut tut. Wir kräftigen alle Muskeln rund um den Rücken. Ebenso beschäftigen wir uns mit dem Dehnen der Muskulatur und trainieren unsere Faszien. Faszien sind ein einzigartiges Bindegewebe, welches alles im Körper zusammenhält. Die Rolle der Faszien wurde lange beim Training nicht beachtet. Sie spielen jedoch bei vielen Verletzungen und Schmerzen, z. B. Rückenschmerzen eine große Rolle. Elastische Faszien spielen eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden. Faszien sind trainierbar!


Kurs-Nr.:
V302751A
Beginn:
Di. 20.2.24, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer:
15 Abende
Kursort:
Gemeindehalle, Bürgersaal
Zimmerner Weg 27
73574 Iggingen
Gebühr:
80,00 €
Bemerkung:
Bitte eine Unterlage mitbringen.
Gemeindehalle, Bürgersaal
Zimmerner Weg 27
73574 Iggingen

Datum
20.2.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
27.2.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
5.3.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
12.3.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
19.3.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
9.4.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
16.4.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
23.4.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
30.4.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal
Datum
7.5.24
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Straße
Zimmerner Weg 27
Ort
Iggingen, Gemeindehalle, Bürgersaal

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Simone Dosch

Sport- und Gymnastiklehrerin




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