Programm
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Yogalates

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Geübt werden einfache Elemente, bei denen die Atemkontrolle eine wichtige Rolle spielt. Der Körper wird gestärkt und das Lebensgefühl verbessert.
Die psychophysischen Übungen sind für Frauen und Männer geeignet und helfen, mentale Ausdauer und Kraft weiterzuentwickeln. . Am Ende der Stunde fühlt man sich ruhig, zentriert und glücklich.


Kurs-Nr.:
V302112
Beginn:
Fr. 23.2.24, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
15 Abende
Kursort:
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
100,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch

Datum
23.2.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
1.3.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
8.3.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
15.3.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
22.3.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
12.4.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
19.4.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
26.4.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
3.5.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
17.5.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum

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Ludmila G. Ciumac

Fitnesstrainerin




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