Yogalates ist ein Yoga-, Pilates- basiertes Training mit den besten Elementen von beiden Disziplinen, welches Deinen Geist, Deinen Körper und Dein Lebensgefühl verbessern wird. Die psychophysischen Übungen sind für Frauen und Männer geeignet und entwickeln Deine mentale Ausdauer und Kraft weiter. Wir üben einfache Elemente, bei denen die Atemkontrolle eine wichtige Rolle spielt. Du wirst Deinen ganzen Körper stärken und nach Trainingsende wirst Du Dich ruhig, zentriert und glücklich fühlen. Mit Yogalates am Abend machen wir anstelle von Sonnensalutation (Sonnengruß) eine Mondsalutation (Mondgruß), welche die weibliche Energie bei allen Teilnehmern fördern wird, perfekt zur Harmonisierung von weiblicher und männlicher Energie, Yin und Yang.
Adlerstr. 53/1
73540 Heubach
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Yogalates ist ein Yoga-, Pilates- basiertes Training mit den besten Elementen von beiden Disziplinen, welches Deinen Geist, Deinen Körper und Dein Lebensgefühl verbessern wird. Die psychophysischen Übungen sind für Frauen und Männer geeignet und entwickeln Deine mentale Ausdauer und Kraft weiter. Wir üben einfache Elemente, bei denen die Atemkontrolle eine wichtige Rolle spielt. Du wirst Deinen ganzen Körper stärken und nach Trainingsende wirst Du Dich ruhig, zentriert und glücklich fühlen. Mit Yogalates am Abend machen wir anstelle von Sonnensalutation (Sonnengruß) eine Mondsalutation (Mondgruß), welche die weibliche Energie bei allen Teilnehmern fördern wird, perfekt zur Harmonisierung von weiblicher und männlicher Energie, Yin und Yang.
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Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e. V.
Münsterplatz 15
73525 Schwäbisch Gmünd
Telefon: 07171 92515-0
Telefax: 07171 92515-26
E-Mail: info(at)gmuender-vhs.de
Öffnungszeiten Kundensekretariat
Mo – Do | 8:30 – 12 Uhr und 13 – 16 Uhr |
Fr | 8:30 – 12 Uhr |
Sa | 9 – 12 Uhr |
Persönliche Sprechzeiten für Integrationskurse
Anmeldung Einbürgerungstest
Bitte berücksichtigen Sie, dass es vermehrt zu längeren Wartezeiten kommen kann.
(nicht in den Ferien)
Mo, Mi, Do | 10 – 12 Uhr |
Di Fr | 14 – 16 Uhr geschlossen |