/ Kursdetails
Box Cardio Workout verbindet Cardiotraining mit Übungen aus dem Thai Box. Dabei wird die Muskulatur gleichmäßig gestärkt und die Fettverbrennung angeregt. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind äußerst positiv. Durch das Aneinanderreihen unterschiedlichster Bewegungen (Rotationen, Beintechnik, Faustschläge) wird die physische Ausdauer verbessert und durch das Tempo werden Atmung und Herzkreislaufsystem gestärkt.
Beim Box Cardio Workout wird nur mit dem Eigengewicht des Körpers gearbeitet. Es werden keine Geräte eingesetzt.
Kurs-Nr.:
V302124
Beginn:
Do. 22.2.24, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer:
15 Abende
Kursort:
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
100,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: Matte (sofern vorhanden), großes Handtuch, Getränke
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Datum
22.2.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
29.2.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
7.3.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
14.3.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
21.3.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
11.4.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
18.4.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
25.4.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
2.5.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
16.5.24
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
