In diesem Semester stehen die acht Brokate (die acht edlen Übungen) im Mittelpunkt. Sie werden ergänzt durch Aufwärm- und Lockerungsübungen, Dehnung und Meridianmassage. Sie sind einfach zu erlernen und können in den persönlichen Tagesablauf integriert werden. Qigong wirkt ausgleichend, stärkend und entspannend, steigert die Beweglichkeit und die Selbstwahrnehmung und bringt uns in Harmonie mit Körper, Geist und Seele. Langsame, weich fließende Bewegungen in Einklang mit dem Atem führen zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Wolf-Hirth-Straße 22
73529 Schwäbisch Gmünd
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