Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche Gesundheits-, Entspannungs- und Atemübung und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise, sanft, entspannt, stetig, gerichtet und gleichmäßig ausgeführt werden. Die Ausführung erfolgt als koordinierte Bewegung, ohne Kraftanwendung mit natürlicher Atmung, geistiger Sammlung und Aufmerksamkeit. Neben der Entspannung sorgt Tai Chi Chuan auch dafür, das Immunsystem zu stärken und die Beweglichkeit und Koordination des Körpers zu fördern.
Rechbachweg 14
73550 Waldstetten
Rechbachweg 14
73550 Waldstetten