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Hormon-Yoga

Die Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung und ein Wendepunkt im Leben einer Frau. Hormonschwankungen können zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Gewichtszunahme, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen führen. Hormon-Yoga ist eine Kombination aus energetischem Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen. Eine Kombination, die nicht nur eine Steigerung der Vitalität bringt, sondern bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt. Hormon-Yoga ist auch für Mädchen und Frauen mit PMS, Menstruations- und Zyklusstörungen geeignet.


Kurs-Nr.:
V301131
Beginn:
Di. 20.2.24, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer:
16 Abende
Kursort:
VHS im Unipark, Gymnastikraum
Universitätspark 10
73525 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
160,00 €
Bemerkung:
Im Monat Mai pausiert der Kurs.
Bitte mitbringen: (Yoga)-Matte, Decke, warme Socken und ein Kissen

Datum
11.6.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
18.6.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
25.6.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
2.7.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
9.7.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum
Datum
16.7.24
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Straße
Universitätspark 10
Ort
GD, Unipark, Gymnastikraum

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Erika Berndt

Yogalehrerin BYV




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