Praktizieren Sie Yoga in seiner ganzen Vielfalt! Erfahren Sie Entspannung, Atemübungen und Asanas, die den Körper kräftigen und dehnen, kombiniert mit positiven Affirmationen, die Sie im Alltag unterstützen. Nutzen Sie diese Yogaeinheiten, um Ihren Körper und Ihre Haltung bewusst wahrzunehmen. Schulen Sie Ihre Achtsamkeit, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Sie Ihr Immunsystem durch unsere gemeinsame regelmäßige Yogapraxis. Zeit die Sie sich, Ihrem Körper und Ihrer Atmung widmen.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sowohl in Präsenz als auch online dabei zu sein. Wollen Sie sowohl in Präsenz als auch gelegentlich online praktizieren, melden Sie sich zusätzlich zum Kurs V301140ON an, der für Teilnehmer des Präsenzkurses gebührenfrei ist.