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Pilates 50+

Kleine Gruppe - große Wirkung

Pilates ist für jedes Alter gut geeignet. Ohne extreme Anstrengungen wird durch die Übungen das Wohlbefinden gestärkt. Jede einzelne Muskelpartie wird schonend und koordiniert aktiviert, ohne zu überfordern. Insbesondere die Rücken-, Becken- und Bauchmuskulatur wird in Kombination mit der Atmung systematisch aufgebaut und zugleich gedehnt. Die kleine Teilnehmerzahl ermöglicht es, die Übungen individuell an den momentanen Leistungsstand jedes einzelnen Teilnehmers anzupassen, um Entspannung zu finden durch dieses einzigartige Übungsprogramm.
(Auch in den Herbstferien)


Kurs-Nr.:
Q302660
Beginn:
Mi. 15.9.21, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
10 Termine
Kursort:
Evangelisches Gemeindehaus, Untergeschoss
Weidenäckerstr. 25
73529 Schwäbisch Gmünd
Gebühr:
65,00 €
Bemerkung:
Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und warme Socken mitbringen!
Evangelisches Gemeindehaus, Untergeschoss
Weidenäckerstr. 25
73529 Schwäbisch Gmünd

Datum
15.9.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
22.9.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
29.9.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
6.10.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
13.10.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
20.10.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
27.10.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
3.11.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
10.11.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss
Datum
17.11.21
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Straße
Weidenäckerstr. 25
Ort
Straßdorf, Evangelisches Gemeindehaus, im Untergeschoss


Julia Schräder

Gymnasiallehrerin




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73525 Schwäbisch Gmünd
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