/ Kursdetails
Box Cardio Workout verbindet Cardiotraining mit Übungen aus dem Thai Box. Dabei wird die Muskulatur gleichmäßig gestärkt und die Fettverbrennung angeregt. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind äußerst positiv. Durch das Aneinanderreihen unterschiedlichster Bewegungen (Rotationen, Beintechnik, Faustschläge) wird die physische Ausdauer verbessert und durch das Tempo werden Atmung und Herzkreislaufsystem gestärkt.
Beim Box Cardio Workout wird nur mit dem Eigengewicht des Körpers gearbeitet. Es werden keine Geräte eingesetzt.
Kurs-Nr.:
V302707Z
Beginn:
Di. 4.6.24, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
5 Termine
Kursort:
Laubenhartschule, Gymnastikraum
Marktwiese 1
73566 Bartholomä
Marktwiese 1
73566 Bartholomä
Gebühr:
29,00 €
Bemerkung:
Bitte mitbringen: eigene Matte (sofern vorhanden), ein großes Handtuch, Getränke
Laubenhartschule, Gymnastikraum
Marktwiese 1
73566 Bartholomä
Marktwiese 1
73566 Bartholomä
Datum
4.6.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Marktwiese 1
Ort
Bartholomä, Laubenhardtschule, Gymnastikraum
Datum
11.6.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Marktwiese 1
Ort
Bartholomä, Laubenhardtschule, Gymnastikraum
Datum
18.6.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Marktwiese 1
Ort
Bartholomä, Laubenhardtschule, Gymnastikraum
Datum
25.6.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Marktwiese 1
Ort
Bartholomä, Laubenhardtschule, Gymnastikraum
Datum
2.7.24
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Straße
Marktwiese 1
Ort
Bartholomä, Laubenhardtschule, Gymnastikraum